E-book hormoonvoeding

WIL JE OP EEN NATUURLIJKE MANIER JE CYCLUS VERBETEREN? DAT KAN!
In mijn e-book hormoonvoeding – 40 pagina’s groot – leer ik je:

- Welke voedingsmiddelen de aanmaak en afbraak van zowel oestrogeen als progesteron kunnen ondersteunen zodat je zelf je hormonen meer in balans kunt brengen en zo een fijnere en regelmatigere cyclus voor jezelf kunt creëren
- Waarom een stabiele bloedsuikerspiegel zo belangrijk is om je cyclus te verbeteren
Wat de invloed van stress op je hormonen is
- Welke eerste stappen je vandaag nog kunt zetten om een fijnere cyclus te krijgen
Hoe je cyclisch kunt eten en leven
- Wetenschappelijke kennis op een begrijpbare manier uitgelegd
- En geef ik je een voorbereid stappenplan inclusief recepten en weekmenu’s