E-book hormoonvoeding

WIL JE OP EEN NATUURLIJKE MANIER JE CYCLUS VERBETEREN? DAT KAN!
In mijn e-book hormoonvoeding – 40 pagina’s groot – leer ik je:

1. Welke voedingsmiddelen de aanmaak en afbraak van zowel oestrogeen als progesteron kunnen ondersteunen zodat je zelf je hormonen meer in balans kunt brengen en zo een fijnere en regelmatigere cyclus voor jezelf kunt creëren
2. Waarom een stabiele bloedsuikerspiegel zo belangrijk is om je cyclus te verbeteren
3. Wat de invloed van stress op je hormonen is
4. Welke eerste stappen je vandaag nog kunt proberen om een fijnere cyclus te krijgen
5. Hoe je cyclisch kunt eten en leven
6. Wetenschappelijke kennis op een begrijpbare manier uitgelegd
7. En geef ik je een voorbereid stappenplan inclusief recepten en weekmenu’s

Wel belangrijk om te weten: dit e-book is bedoeld ter ondersteuning van gebalanceerde hormonen, niet als 'de grote oplossing' voor iedereen. Bij ernstige hormonale klachten zou ik je altijd adviseren om ook contact te zoeken met een gespecialiseerd arts - orthomoleculair en/of binnen de reguliere geneeskunde. Dit ebook draagt opties aan die mij persoonlijk enorm geholpen hebben mijn hormoonbalans flink te verbeteren. Inhoudelijk is het ebook wel gecheckt door een orthomoleculair arts, maar alsnog is het ebook bedoeld ter inspiratie en niet als heilige graal voor iedereen.